Dwarslaesie

Het is bekend dat de meeste personen met een dwarslaesie of een rolstoelbestaan door een andere neurologische reden, kampen met ernstig (verborgen) overgewicht. Hieruit kan worden geconcludeerd dat het huidige voedingspatroon, maar ook samenstelling en richtlijnen, niet effectief zijn.

In een rolstoel zitten levert veel meer gezondheidsproblemen op dan de meeste van ons weten. Als je in een rolstoel terechtkomt, wordt je lichaam niet alleen gedwongen om te gaan met de directe impact van je verlamming, zoals fysieke pijn en psychologische stress, maar moet het ook omgaan met biochemische- en hormonale veranderingen die het risico op vele chronische ziekten verhogen. Een rolstoelleven is topsport, en gezond ouder worden een grote uitdaging.

Sit Smart Leefstijlprogramma

Het doel van de Sit Smart Leefstijlinterventie is het terugdringen, behandelen of
omkeren van potentieel levensbedreigende secundaire gezondheidscomplicaties,
zoals obesitas, diabetes type 2 en hart- en vaatziekten, d.m.v. een gestructureerd
behandelprogramma van gezonde voeding, meer beweging, en gedragsverandering.

Waarom kiezen voor Sit Smart?

Het Sit Smart Leefstijlprogramma met een volwaardig plantaardig voedingspatroon, wat automatisch leidt tot calorierestrictie, stress management en meer beweging resulteert in:

  • Gewichtsverlies (7%)
  • Betere lichaamssamenstelling
  • Sterk verbeterde trigliceriden- en totale cholesterolwaarden
  • Verbetering algehele gezondheid en welzijn
  • Verhoogde energieniveaus en minder vermoeidheid

De resultaten laten een gunstige ontwikkeling zien van de
lichaamssamenstelling. M.a.w. vetmassa neemt af, bij een gelijkblijvende spiermassa. Pure gezondheidswinst!

Door de positieve resultaten stimuleert dit de patiënten in het volhouden van gezondgedrag. Door een gezond voedingspatroon, neemt het emotionele
welbevinden toe. Het zelfbeeld wordt hierdoor positiever, dat zorgt in een toename
van bewegingsactiviteiten. De patiënten die een baan hebben, laten weten minder
ziekteverzuim op het werk te hebben.
Patiënten die niet aan bewegen of sport deden zijn dit wel gaan doen of hebben de
intensiteit opgevoerd. Nadruk op de behandeling ligt op een gezond
voedingspatroon, vooral op de samenstelling (energie-inname) door een
verminderde energiebehoefte

Research by the Lifestyle Docs

Nutrition & Lifestyle Intervention Program to Address Obesity and CVD Risks in Persons With SCI

A twelve-person case series of persons with chronic paraplegia or tetraplegia, a lifestyle intervention program involving a whole food plant-based diet, that automatically resulted in calorie restriction, stress management and excerise training, resulted in clinically significant weight loss and a better body composition. This also improves triglycerides and total cholesterol (plasma)levels and the risk of diabetes type 2 and cardiovascular disease.

Sit Smart Dieet - eBook

Productformulier

HET COMPLETE VOEDINGSPROGRAMMA VOOR ROLSTOELERS   Annemarie de Vries-Postma en Dr. Kees Hein Woldendorp (revalidatiearts) Boordevol heerlijke, eenvoudige en betaalbare Sit...

Niet op voorraad

€9,95

  • Start met de bewezen methode voor het allerbeste resultaat
  • Neem de regie over je gezondheid terug
  • Voel je beter en zie er beter uit

Behandelprogramma en BOD POD

Door het veranderde metabolisme en verandering in lichaamssamenstelling,
kampen veel rolstoelers met “verborgen overgewicht”. Je kunt bijvoorbeeld 1.75
m zijn, 53 kg wegen, een zeer fysiek actief leven leiden (of zelfs toprolstoelsporter
zijn), een zogenaamde ‘perfecte’ BMI hebben, en toch een innerlijk vetpercentage hebben van boven de 40. Wij zien dit in de praktijk bij onze metingen met
de BOD POD helaas vaak. Dit betekent dat je morbide obees bent zonder dat je het
beseft. Veel rolstoelers denken dan ook onterecht: “Ik ben slank dus gezond”. Terwijl ze in werkelijkheid een veel groter risico hebben op onder andere diabetes,
hart- en vaatziekten en overlijden dan dat er wordt verondersteld als er wordt
uitgegaan van gewicht en BMI - in plaats van dat de lichaamssamenstelling gemeten wordt.

BOP POD-meting

Visceraal vet is niet te meten door op een weegschaal te gaan staan/zitten. De enige wetenschappelijke manier om de lichaamssamenstelling te meten is
doormiddel van een Bod Pod-meting (de “gouden standaard”). Wij raden je aan om minimaal 1 of 2 keer per jaar een dergelijke meting te doen – en bij verandering van eetpatroon zelfs vaker, zodat je het effect van je nieuwe eetgewoonten goed kunt zien. Een dergelijke meting is makkelijk, betaalbaar en nauwkeurig. Onze ervaring is dat dit mensen vaak enorm motiveert om vol enthousiasme op de nieuw ingeslagen gezonde weg door te gaan.

Succesverhalen van blije patiënten

  • 29 kilo kwijt zonder extra bewegen

    , door TheLifestyleDocs Admin 29 kilo kwijt zonder extra bewegen

    Lees meer 

  • In korte tijd geen diabetes meer, 13 kilo lichter en helemaal medicatievrij

    , door TheLifestyleDocs Admin In korte tijd geen diabetes meer, 13 kilo lichter en helemaal medicatievrij

    Lees meer 

  • Ruim 14 kg kwijt en diabetesvrij door plantaardig eten

    , door TheLifestyleDocs Admin Ruim 14 kg kwijt en diabetesvrij door plantaardig eten

    Lees meer 

Afspraak maken

Voor vragen of het maken van een afspraak kun je direct telefonisch contact opnemen, per e-mail of whatsapp.

  • 085 - 400 99 90
  • Maandag - vrijdag 8:30 - 17:00
  • Whatsapp +31 (0)85 - 400 99 90
Footer image

© 2024 TheLifestyleDocs, Copyright 2023 | The Lifestyle Docs BV

  • iDEAL
  • Maestro
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Visa

Login

Wachtwoord vergeten?

Heb je nog geen account?
Maak gratis een account aan en geniet van vele voordelen.