Joris Obenhuijsen hakkında
Kurucu ortak ve CCO
Joris Obenhuijsen hakkında
“Oturan Şef” olarak da bilinen Joris Obenhuijsen (1970), on bir yaşındayken omurilik yaralanması geçirdi ve sonsuza kadar tekerlekli sandalyeye mahkûm kaldı. 5 yıllık uzun bir rehabilitasyon sürecinin ardından nihayet okula geri döndü, ilkokula gitti ve hukuk okudu.
Kısa bir süre sonra Elite modellerinde görünür engelli ilk profesyonel model oldu ve 9 yıl boyunca Algemeen Dagblad'da düzenli köşe yazarlığı yaptı. İlk kitabı Beni Seviyorum 1995'te yayımlandı ve 250.000'den fazla sattı.
Daha sonra kişisel gelişim, dönüşüm ve sağlık üzerine 22 kitap daha yayınladı ve bunlardan üçü uluslararası en çok satanlar listesine girdi: The Deeper Secret , The Secret Within ve The Power of Acceptance.
2016 yılında Hollanda'da yaşam tarzı tıbbına yönelik ilk merkezi kurdu: AM Lifestyle tıp Merkezi ve daha sonra The Lifestyle Docs Clinics'e dönüştü. Aynı zamanda Annemarie'nin sağlığı ve LifestyleRx dergilerinin kurucusu ve genel yayın yönetmenidir .
"Yaşam tarzım benim ilacım ve neredeyse 44 yıllık tekerlekli sandalye yaşamımdan sonra hala ince, canlı ve sağlıklıyım; omurilik yaralanması için istisnai bir durum".
The Lifestyle Dokümanlar Kliniklerini neden kurdunuz?
Bunun temel nedeni, dünyanın giderek zayıf metabolizma sağlığına sahip hasta insanlardan oluşmasından derin endişe duymamdır. Kırk yaşından itibaren bu günlük ilaç kullanımı normal kabul edilir. Çünkü uzun vadede hasta bir nüfusun ve bizden önce kronik hastalıklarla karşı karşıya kalacağını bildiğimiz bir neslin çocuklarının ne faydası var? Tamamen ve yalnızca, birçok eylemin nedeni olduğu kanıtlanmış sağlıksız bir yaşam tarzı nedeniyle.
Yaşam tarzı alanında pek çok güzel ve samimi girişim var. Ancak yaşam tarzıyla ilgili de "bir şeyler" yaptığımızı çok sık duyuyorum. Yaşam tarzı tıbbı "bir şey" değil, ciddi bir tıbbi disiplindir. En azından dünyanın birçok ülkesinde.
Her ne kadar Hollanda yaşam tarzı alanında yetişmiş olsa da Yaşam Tarzı Tıbbı hala ciddi bir tıbbi disiplin değildir. Olmalı. Tıp dergilerinde bile kronik yaşam tarzı sorunlarının çoğunluğunun genetik mi yoksa sağlıksız yaşam tarzından mı kaynaklandığı konusunda tarafsız bir düzeyde tartışmalar yapılıyor. Bu tür tartışmalar bilgi yetersizliğinden, egodan, veriyi bilmemekten yola çıkılarak yapılıyor.
American College of Lifestyle tarafından 2017 yılında resmileştirilen kılavuzlara dayanarak hastalarla yürüttüğümüz çalışmalar aracılığıyla
Tıp (ACLM) olarak, hastaların çoğunluğu için şaşırtıcı derecede sürdürülebilir sağlık kazanımları elde etmeyi başardık. ACLM, hastanelerde yaşam tarzı tedavilerini uygulamaya koymak için elinden geleni yapıyor. Maalesef bu henüz çok başarılı olmadı, belki de bunun sorumlusu girişimcilik eksikliğidir. Bu benim ve ekibim için dünyanın her yerinde uygulanabilecek uygulanabilir bir model geliştirmemiz için başlangıç noktası oldu.
Bilime dayalı tıbbi tedaviler yürüten bir medikal firma olduğunu vurgulamak için modele bilinçli olarak The Lifestyle Docs ismini verdik.
Yaşam tarzı tıbbı neden yarının ilacı?
Yaşam tarzı müdahale uzmanı ve ticari direktör Joris Obenhuijsen: "Bilim, yaşam tarzı müdahalelerinde beslenme davranışını ayarlamanın her şeyin önüne geçtiğini ve ağırlıklı olarak işlenmemiş, bitki bazlı bir diyetin gerçekten "ilaç olarak gıda" olduğunu gösteriyor.
Dünyadaki gerçekten etkili yaşam tarzı müdahalelerinin hepsi kullanılıyor
(ağırlıklı olarak) bitki bazlı bir diyet. Bizim ülkemizde durum böyle değil
durum ve bence aynı zamanda bu durumun temel nedeni
Hollanda yaşam tarzı müdahaleleri bugüne kadar çok etkisiz kaldı
kanıtlanmış."
- Aşırı oturma (hareketsiz davranış), çok az egzersiz
- Çok fazla işlenmiş ve hayvansal gıda
- Çok fazla stres, çok az (kendini) kabul etme ve (öz) şefkat
- Çok az veya kötü uyumak
- sağlıksız ilişkiler
- anlam eksikliği
İlk önce daha fazla araştırma yapılmalı mı?
"Bilmemiz gereken her şey zaten mevcut. Artık mevcut bilgi birikimiyle gerçekten bir şeyler yapmanın zamanı geldi." Sayısız var
önde gelen dergilerde yayınlanan son bilimsel araştırmalar
artık göz ardı edilemeyecek bağlantıyı gösteren bilimsel dergiler
Et ve süt ürünleri tüketimi ile obezite, tip 2 diyabet, yüksek tansiyon ve kalp-damar hastalıkları riskinin artması arasında bir ilişki var."
Ve yaşam tarzı tıbbı çözüm sunuyor mu?
"Kesinlikle. Yaşam tarzındaki bir değişikliğin bunda çok büyük bir olumlu etkisi olabilir ve hatta çoğu zaman ilaçları gereksiz hale getirebilir. Genellikle birkaç hafta içinde. Araştırmalar gösteriyor ki tip 2 (pre)diyabeti olan kişiler daha sağlıklı (ve çoğunlukla işlenmemiş, bitki bazlı) beslenirler. yemek yemek, daha fazla hareket etmek ve daha iyi uyumak genellikle ilaç almak zorunda değildir.
Özellikle daha sağlıklı beslenmenin genel sağlık üzerinde çok büyük bir olumlu etkisi vardır ve birleşik durumların ciddiyetini azaltabilir. Bu nedenle, hastaların tedavisinde beslenme ve yaşam tarzı tavsiyelerini daha erken ve daha sık kullanmak için daha fazla neden. Kısacası: daha az ilaç, daha düşük sağlık maliyetleri ve daha iyi bir yaşam kalitesi”.
Yaşam tarzı tıbbı sağlık hizmetlerinde tam yerini nasıl alır?
“Başlangıçta: bakımın finansmanında bir düzenleme. Sağlık sigortaları esas olarak ilaçları geri öder ve semptomların giderilmesine ve kısa vadeli etkilere yöneliktir.
"Yaşam tarzı değişikliğinin etkisi ancak çok sonra görülebilir" sözü sık sık söylenir. Ancak gözden kaçan şey, kronik hastalıkların düzenli tedavisinin genellikle aylar, yıllar hatta bir ömür sürdüğü için maliyetli, uzun bir süreç olduğudur.
Etrafınıza bir bakın kaç kişi aynı anda kalp ilacı, kan sulandırıcı, kolesterol düşürücü, antidiyabetik, tansiyon ilacı, antidepresan, mide koruyucu ve sakinleştirici kullanıyor ve bu arada sıklıkla anjiyoplasti ve birkaç stent de yaptırıyor.
O ilaç yıllarca, hatta çoğu zaman bir ömür boyu alınır ve bu insanlar her pahalı uzmanı yılda birkaç kez hastanelerde görürler ve genellikle her yıl sayısız, masraflı ek muayeneden geçerler. Kimse bunu umursamıyor. Ve sonra yaşam tarzı tıbbı azaltılır ve hiçbir maliyeti olmaması gereken ucuz bir GLI ( Kombine Yaşam Tarzı Müdahalesi) başlatılır. Ciddiye alınacak bir durum değil.
Ayrıca göz ardı edilen bir şey de, kapsamlı bir yaşam tarzı müdahalesinin, örneğin özellikle tip 2 diyabette genellikle birkaç hafta içinde bir etkiye sahip olduğu ve bu nedenle birisinin ilaçları ve pahalı tıbbi komplikasyonları ve çok pahalı tedavileri hızla azaltabileceği veya durdurabileceğidir. - önlemek.
Çünkü kişinin genel sağlığı da genellikle kalıcı olarak iyileşir. Bu nedenle, bu özel ilaç biçimine öncelik vermeyi ve cömertçe geri ödeme yapmayı daha mantıklı kılan çok daha sürdürülebilir bir yaklaşımdır. Yaşam tarzı tıbbı, tıpkı diğer tıp uzmanlıkları gibi, maliyetli bir uzmanlık alanıdır. En azından: önde. Arka planda para üretir çünkü insanlar bilgi ve daha fazla özyönetim yoluyla daha sağlıklı hale gelir ve daha fazla özyönetim kazanır. İnsanların bunu fark etmeye başlamasının zamanı geldi”.
Tek engel bu mu?
"Hayır, sağlık hizmetlerini finanse etmenin modası geçmiş yoluna ek olarak, şimdiye kadar yaşam tarzı tıbbının uygulanmasının önünde başka bir engel daha vardı: doğrudan uygulanabilir bakım için bir modelin olmaması. 2017 yılından beri bu konuda çalışıyoruz ve son yıllarda medikal uzman ekibimiz gelişti. Bu, yaşam tarzı tıbbı için çok büyük bir adımdır. Sadece Hollanda'da değil, dünya çapında”.
Bir tıp uzmanlığı olarak yaşam tarzını mı yayıyorsunuz?
"Doğru. The Lifestyle Docs Clinics ile yaşam tarzı tıbbını ait olduğu yere ve seviyeye getiriyoruz. Yaşam tarzı tıbbı, tıpta her zaman ihmal edilen çocuk olmuştur ve bu nedenle hiçbir zaman tam olarak işe yaramamıştır.
Bahsedildiği gibi, 2019'dan beri geri ödemesi yapılan GLI'ye ( Kombine Yaşam Tarzı Müdahalesi ) sahipsiniz, ancak sonuçlar, yaşam tarzı tıbbı alanında önde gelen uluslararası çalışmalara kıyasla geride kalıyor. Bunun nedeni, GLI'nin beslenme ve yoğunluk açısından temelde farklı olan DPP veya Ornish Lifestyle müdahalesi gibi kanıtlanmış etkili müdahalelerin "soyulmuş bir versiyonu" (veya: zayıf bir kopyası) olmasıdır. GLI aslında daha çok yaşam tarzı tıbbının bir "parçasıdır". Esasen yaşam tarzı tıbbından çok yaşam tarzı koçluğudur”.
Yaşam tarzı tıbbı neden tıbbi bir uzmanlık alanıdır?
“Çünkü hastaların, özellikle halihazırda şikayetleri varsa ya da kronik hastalığı varsa sorunları son derece karmaşıktır. Sağlıksız davranışlardan kaynaklanan tıbbi sorunlar metabolik sendrom kapsamındadır. Metabolik sendromun bir dizi tezahürü vardır (obezite, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, insülin direnci/diyabet, uyku apnesi, akciğer sorunları, yorgunluk, ağrı, iltihaplanma, enfeksiyonlar, osteoartrit/artrit, depresyon, bunama, bağırsak sorunları ve hızlandırılmış yaşlanma) ne yazık ki sıklıkla aynı anda meydana gelir ve birbirini güçlendirir.
Bir kardiyolog, göğüs hastalıkları uzmanı veya dahiliyeci bu sorunlardan birini tedavi etmede başarılı olduğunda, metabolik sendromun daha kapsamlı bir formunda, tüm tıbbi tabloyu takip edebilmek ve bu nedenle bu etkileşimin nasıl ortaya çıktığına dair özel bilgiye sahip olmak önemlidir. birlikte ve söz konusu hasta için bu karışıklığı çözmeye nasıl yardımcı olabileceğiniz. Aşırı kilolu (hastalıklı) kişiler için egzersiz fizyolojisi ve eğitim programlarına ek olarak, iyi (kanıta dayalı) beslenme konusunda çok fazla uzman bilgisi gereklidir. Doktorun da bu davranış değişikliği süreçlerinde hastaya rehberlik edebilmesi ve aynı zamanda ilaç tedavisini azaltabilmesi için belirli bilgi ve becerilere sahip olması gerekir.
The Lifestyle Docs Clinic hangi durumlara odaklanır?
"'5 Büyük'e odaklanıyoruz: obezite, tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalık ve romatoid artrit. Bunun nedeni, bunların hepsi birbiriyle ilişkili olan ve her biri ayrı ayrı pahalı ilaçlar gerektiren en yaygın kronik durumlar olmasıdır. Nordsjaellands Üniversite Hastanesi ve Güney Danimarka Üniversitesi'nden yapılan araştırmalar, tip 2 diyabetli kişilerin osteoporoz, osteoartrit ve ayrıca romatoid artrit riskinin daha yüksek olduğunu gösteriyor”.
Yakın gelecek için hedefleriniz nelerdir?
“ The Lifestyle Docs Clinics'i Türkiye, ABD'de kullanıma sunma sürecindeyiz. İleri düzey görüşmeler var ve ilgi çok büyük. Bir hastane, rehabilitasyon merkezi, pratisyen hekim olarak (veya bağımsız bir klinik açmak isteyen bir sağlık girişimcisi olarak), insanlar bu şekilde eğitim, destek ve destek ile kullanıma hazır yaşam tarzı ilaçları satın alabilmeyi sever. Hollanda genel merkezimizdeki uzmanların
2016'da ( AM Yaşam Tarzı Tıp Merkezi adı altında) buna başladığımızda, hâlâ sürünün o kadar ilerisindeydik ki, her zaman ne yaptığımızı açıklamak (hatta savunmak) zorunda kaldık, ama şimdi tam olarak bu zamanın talep ettiği şeyi sunmak ve mevcut bakım teklifinin buna yanıtı yok".